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在孤寂的夜晚，很多人都喜欢在桌上放一杯茶，说是能提神醒脑抗疲劳，一杯清茶下肚，感觉整个人都清醒了很多，那么你知道为什么喝茶能提神吗？原来在茶当中有这三种物质在起作用。问题描述:(女，20岁)为什么喝茶可以提神？医生回答(1) 林伟成副主任医师州医科大学附属脑科医院精神心理科大部分人在精神状态不好的时候，会选择喝茶。众所周知。

为什么喝茶会提神

喝茶为什么能提神醒脑？茶叶能提神醒脑，主要是因为茶叶中含有这三种物质。茶叶最早作为祭祀物品使用，而后在历的发展中开始当作药用、当菜肴，2300年以前，开始当茗饮。饮茶可提神解乏心灵售 “白天睡不醒，晚上睡不着”，这是现如今多人常有的现象。与其在工作时昏昏欲睡，影响工作质量，不如及时泡一杯茶水，即可以提神醒脑，又可以解除疲劳。

茶碱:由于茶叶中含有一定的茶碱，会兴奋中枢神经，可以增强大脑皮质的兴奋过程，故可以起到提神的作用。 4、可可碱:属于黄嘌呤类有机化合物，伞? 1、咖啡因能提神咖啡是咖啡因的最大来源，第二大咖啡因来源是茶，咖啡因可阻断大脑中的腺苷，这是一种抑制神经递质，可促进嗜睡。茶所含的咖啡因比咖啡少，因此刺激作用更少。茶叶里面大多数含有茶多酚和黄酮类等多种的成分，可以起到提神醒脑的作用。茶叶里面含有的茶多酚和黄酮类可以起到提神的功效。

喝茶可以提神醒脑是因为茶叶中的生物碱主要是咖啡碱，能兴奋高级中枢神经，增强大脑皮层的兴奋过程，使精神兴奋，思想活跃，思维敏捷。消除疲劳，提高工作效率。您好，喝茶提神主要是茶叶里面含可以兴奋大脑神经的茶多酚。茶叶除了含有茶多酚，还含有黄酮类物质。

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，小青桔茶叶是什么茶叶增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。茶能提神，是因为茶水当中含有丰富的咖啡因，具有提神醒脑的功效，青砖茶的功效与作用砖如果有身体疲惫的情况，适量的饮用一些，大益群峰之上什么意义贵州开阳富硒茶叶价格可以起到一定的提升效果，能够帮助提高工作效率。

问题分析：您好，茶叶里面因为含有咖啡碱，普耳茶的功效与作用?能够兴奋神经，所以可以提神醒脑，缓解疲劳。意见建议：建议。人常说喝茶能提神，但这货到底是怎么提的神捏。

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