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建议:女性首先需要保持良好的心态，家暴普法课件可以和家人或者好友倾诉，睡失恋的女生尽早走出失恋带来的痛苦。女性可以在睡前半小时饮用牛奶促进睡眠，也可以洗热水澡、泡热水脚促进睡眠。当女孩失恋以后，身体出现严重失眠，伴有整夜睡不着觉的临床病变。

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